Die schlingfederkupplung besteht aus einer auf eine welle oder einen zylindrischen körper gewickelten schraubenfeder die einseitig am antrieb befestigt ist der mitnahmeeffekt beruht darauf dass die reibungskräfte zwischen den federwindungen und der welle die feder zusammenzuwickeln versuchen das wirkprinzip beruht auf seilreibung das mitnahmemoment wird manchmal selbsttätig verstärkt. Mit beginn der mtb zeitrechnung wurden die freilaufkörper nahezu ausschließlich von shimano entwickelt erst für 6 fach dann für 7 fach kasseten. 10 00 bis 13 00 uhr und 15 00 bis 19 00 uhr sa.
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